zdrowe śniadanie


Proste i szybkie zdrowe śniadanie.

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem.
Składniki pokroić i wymieszać.

Co jest potrzebne:
1-2 ugotowane jajka,
szczypiorek,
łyżka majonezu,
pieprz,
sól.

Ser camembert.
Roszponka.
Kawa zbożowa.

Wartości odżywcze :

Ser camembert - witamina A, B6, B12, D, żelazo, magnez.

Roszponka - witamina A, B6, żelazo, magnez, kwas askorbinowy.

Zdrowe soki warzywne i owocowe - przeczytaj.

SMACZNEGO